Pangasius se zapečeným sýrem

Grilovaný pangas se zapečeným sýrenSuroviny :

  • filety z pangase
  • bílé víno
  • olivový olej
  • pepř a sůl
  • citron
  • plátkový sýr

Recept :

  • filety osušíme, opepříme a osolíme
  • pokapeme bílým vínem, a necháme asi 10 minut stát
  • pečeme na olivovém oleji asi 3-4 minuty, necháme maso zatáhnout
  • pak na filet položíme plátek sýra a necháme v rozpálené troubě na 180 stupňů 2-3 minuty
  • pokapeme citronem a zdobíme bylinkami
  • podáváme s hrnaolky nebo opečenámi brambory